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映画「キングダム4」を観ました。
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38°予想の日、、、日傘さして冷たいラーメンを食べに行く、、
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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
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「ひたちシーサイドマラソン」エントリー完了です!
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「asicsマジックスピード4」を購入しました!
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映画「室町無頼」を観ました。
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金曜日の朝ラン!
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東京マラソン
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人生最終章! 諦めません!
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献血に行ってきました。
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10km走ってみました。
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さらばガーミン965・・・また会う日まで!!
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あけましておめでとうございます。
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明日はニューイヤー駅伝! ホンダの理念!
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まだ、無理しない!
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右膝鵞足炎!
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世羅町の今高野山で紅葉鑑賞・・・
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あと4日!・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」
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今シーズン一番の寒さ!
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今週 ようやく朝のランニング!
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肺炎
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涼しくなっただけで、、快適に走れました。
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3連休 思うように走れませんでした。
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