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久々の３０ｋｍ！　ゆとりを持って走れました！

24.10.15

遅い夏休みです！本日は、久々に３０ｋｍを走ってきました。今の状態からでは、反動が来ないで、継続した練習ができる様、ペースを抑え気味に走りま···

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3連休　思うように走れませんでした。