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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切！
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自分磨き！ランニング！資格！
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現役時代の職場に感謝！
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久々の３０ｋｍ！ ゆとりを持って走れました！
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今日のりんくん
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走るのが好きだ！ 長距離アスリート指導者へ復帰したい！
今から伊豆に出発だ
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妻が…走らないのにasicsノヴァブラスト5を買う…！
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お墓参りからの〜伊勢丹
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さぁ、頑張らなくちゃ
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調律
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実業団と大学の立場の違い！ エキスポ駅伝！
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大阪国際女子マラソン！
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映画「室町無頼」を観ました。
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箱根駅伝が人生の全てではない！有頂天にならないで欲しい！
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胃か…
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やっぱり！箱根駅伝は面白い！！
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あと4日！・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」
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再び、選手を指導したい！
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朝から気持ちの良いランニング！
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3連休 思うように走れませんでした。
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文武両道でトップアスリートへ！
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