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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
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映画「キングダム4」を観ました。
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「asicsマジックスピード4」を購入しました!
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38°予想の日、、、日傘さして冷たいラーメンを食べに行く、、
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「ひたちシーサイドマラソン」エントリー完了です!
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ランドセル
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マキロイ!!…やっぱりマスターズはいいな!
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伊豆つるし雛
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伊豆
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mont-bellが・・・値上げする!!
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朝ラン、眠気に勝つ!
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朝ランニングは体に好影響です
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良いお年を
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走り納め! 来年こそは指導者として復帰へ‼︎
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左膝裏痛みの為、ランオフ・・・ロードバイクは危険な趣味です!
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久々に恩師に会えます!
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一生涯走り続けたい!
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体が動かない日もある!
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秋らしくなってきました!
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天気が悪くても元気いっぱい!
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りんちゃんその後と私
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久々の20kmランは撃沈!!脚づくりはまだまだこれからな日
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ついにマラソンが始まります!!日本選手達がんばれ!!
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