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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切！
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自分磨き！ランニング！資格！
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現役時代の職場に感謝！
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久々の３０ｋｍ！ ゆとりを持って走れました！
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今日のりんくん
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福岡国際マラソン・・・吉田裕也選手の涙に、もらい泣きの日
雨上がりで冷んやりしていました！
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「みえ松坂マラソン2025」申込完了しました。
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土曜日です！時間を大切にします！
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映画「ミッションインポシブル・ファイナルレコニング」を観ました。
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映画「TATAMI」を観ました。
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伊豆の続き
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河津桜
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マイワシ最高！ 朝ラン！
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10km走ってみました。
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今年最後の出勤日！
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大掃除してますか〜
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瀬戸内フルーツ「まどんな」が美味しい日
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治療
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今シーズン一番の寒さ！
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現役時代の職場に感謝！
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再び、選手を指導したい！
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プリンセス駅伝！ 再度 指導者として燃える心‼︎
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久々の３０ｋｍ！ ゆとりを持って走れました！
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