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あと2週間！・・・マジックスピード4の2足目と、駅伝テレビ観戦の日

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あと1週間！最後のロングは29km・・・そして修行の予感！！

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映画「キングダム4」を観ました。

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38°予想の日、、、日傘さして冷たいラーメンを食べに行く、、

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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切！