• TOP
  • マラソン
  • 節約・時短
  • おうちごはん
  • ダイエット
  • 作り置き
  • おべんとう

検索

cook 今日なに作ろ?

20km走ってみました。

  • マラソン
25.02.18

⚪︎asicsマジックスピード3さて、20km走ってみました。後半キツかったのですが…腰に痛みはでなかったです。仮に残りの22kmを歩くとして?…1km/時速4.4···

Read More

関連記事

今日も元気いっぱいで!

今日も元気いっぱいで!

25.07.04
  • マラソン

映画「フロントライン」を観ました。

映画「フロントライン」を観ました。

25.07.03
  • マラソン

暑い時は無理をしない!

暑い時は無理をしない!

25.07.03
  • マラソン

笑顔満載の一日しよう!

笑顔満載の一日しよう!

25.07.02
  • マラソン

退院

退院

25.07.01
  • マラソン

「福岡マラソン2025」当選しました!

「福岡マラソン2025」当選しました!

25.07.01
  • マラソン

新着記事

今日も元気いっぱいで!

今日も元気いっぱいで!

25.07.04
  • マラソン

映画「フロントライン」を観ました。

映画「フロントライン」を観ました。

25.07.03
  • マラソン

暑い時は無理をしない!

暑い時は無理をしない!

25.07.03
  • マラソン

笑顔満載の一日しよう!

笑顔満載の一日しよう!

25.07.02
  • マラソン

退院

退院

25.07.01
  • マラソン

「福岡マラソン2025」当選しました!

「福岡マラソン2025」当選しました!

25.07.01
  • マラソン

人気ランキング

長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!

長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!

  • マラソン

現役時代の職場に感謝!

現役時代の職場に感謝!

  • マラソン

箱根・伊豆半島ドライブ旅行

箱根・伊豆半島ドライブ旅行

  • マラソン

文武両道でトップアスリートへ!

文武両道でトップアスリートへ!

  • マラソン

久々の30km! ゆとりを持って走れました!

久々の30km! ゆとりを持って走れました!

  • マラソン
  • # 糖質オフ
  • # 朝食
  • # フルコース
  • # 誕生日
  • # おつまみ
  • # パーティー
  • # 米粉
  • # ロカボ
  • # オートミール
  • # ヘルシー
  • # アレンジ
  • # 保存食
  • # レンチン
  • # 週末作り置き
  • # 1週間分
  • # ピクニック
  • # 運動会
  • # 遠足

お彼岸

  • 約1年ぶりに薄底シューズで走ってみる!

    約1年ぶりに薄底シューズで走ってみる!

  • 雨上がりで冷んやりしていました!

    雨上がりで冷んやりしていました!

  • 急な用事で札幌に行ってました。

    急な用事で札幌に行ってました。

  • 悩ましいことがあるけれど

    悩ましいことがあるけれど

  • 15kmランと…今日の松山!

    15kmランと…今日の松山!

  • 改めて、腕振りを意識する!!

    改めて、腕振りを意識する!!

  • エコファイヤー、バイオエタノール暖炉

    エコファイヤー、バイオエタノール暖炉

  • 大阪国際女子マラソン!

    大阪国際女子マラソン!

  • 仕事が休みの日の朝ランは気楽で楽しい!

    仕事が休みの日の朝ランは気楽で楽しい!

  • 朝ランニングは体に好影響です

    朝ランニングは体に好影響です

  • 最近のお気に入り「OHLIGHT O-CLIP」

    最近のお気に入り「OHLIGHT O-CLIP」

  • あと4日!・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

    あと4日!・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

  • 早朝ランニングの効果!

    早朝ランニングの効果!

  • あと2週間!・・・マジックスピード4の2足目と、駅伝テレビ観戦の日

    あと2週間!・・・マジックスピード4の2足目と、駅伝テレビ観戦の日

  • 何があっても、乗り越えて成長する!

    何があっても、乗り越えて成長する!

  • 3連休 思うように走れませんでした。

    3連休 思うように走れませんでした。

  • 残暑が厳しいので無理をしない!

    残暑が厳しいので無理をしない!

  • 久々の20kmランは撃沈!!脚づくりはまだまだこれからな日

    久々の20kmランは撃沈!!脚づくりはまだまだこれからな日

  • facebook
  • twitter
  • twitter
cook 今日なに作ろ?

©cook 今日なに作ろ?. All Rights Reserved.