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中国地方も梅雨に入りました。
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25.06.10
⚪︎雨の為ランオフさて、表題の通り梅雨に入りました。予報では木曜日の朝は曇らしいので…走れそうかな?今日、明日はオフになります☔️先日、ブック···
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