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ここ3日間の朝ランで、GCTバランスを比較してみる、
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25.06.03
⚪︎雨の為ランオフdayさて…ここのところバタついている左右のGCTバランスを比較してみました。⚪︎土曜日ラン(14km)前日の極端すぎるバランスに少々···
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