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平年より2日遅い梅雨明け、、猛暑の日は、家で読書がいい!
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「ひたちシーサイドマラソン」エントリー完了です!
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厚底派になった自分と東京マラソン一般エントリーに、、贅沢な悩み!
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映画「レッド・スパロー」をAmazonプライムで観ました。
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3日目のランオフ・・・数年ぶりにサウナで整った日
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あと4日!・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」
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今日から11月! 少しずつ季節の変化!
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車
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長野のリンゴ!
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たった一度の人生!諦めません!
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涼しくなっただけで、、快適に走れました。
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りんちゃんその後と私
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文武両道でトップアスリートへ!
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リンパ腫
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明日からの朝ランは未定となり、、偶然、米が買えた日!
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中村匠吾選手!北海道マラソン優勝!!!
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フルマラソンの指導者たるもの!
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8月13日伊豆
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夏場のときこそ、トレーニングが重要です。
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映画「キングダム4」を観ました。
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人生諦めない!
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カーボンニュートラルに真剣な取り組みを!
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イエロー傘
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