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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
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久々の30km! ゆとりを持って走れました!
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自分磨き!ランニング!資格!
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現役時代の職場に感謝!
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今日のりんくん
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毎日、夢を描きながら走っています!
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キューピーちゃん
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愛情が一番!
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改めて、腕振りを意識する!!
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そろそろ、走り始めから、明るくなり始めて来ました。
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伊豆
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10km走ってみました。
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毎日、生き生きとしたい!
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今日は幸せ
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健康が一番!
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膝窩筋?の痛み・・・徐々に良くなっては、、、います!?
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Amazon Music Unlimited・・・始める前の注意点!
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久々に恩師に会えます!
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今日からランニング開始!
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あと2週間!・・・マジックスピード4の2足目と、駅伝テレビ観戦の日
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秋らしくなってきました!
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朝ランで転倒!目が覚めました‼︎
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リンパ腫
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