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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
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映画「キングダム4」を観ました。
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「asicsマジックスピード4」を購入しました!
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38°予想の日、、、日傘さして冷たいラーメンを食べに行く、、
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「ひたちシーサイドマラソン」エントリー完了です!
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一歳になりました
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次のステージに向けて!
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妻が…走らないのにasicsノヴァブラスト5を買う…!
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雨の為ランオフも…テレビを点けるとマスターズ開幕
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フルマラソンの奥深さ!
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今日の朝ランニングはお休み!
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良いお年を
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人生諦めない!
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朝から良い刺激が入りました。
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神戸マラソンペースセッター練習会!
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涼しくなっただけで、、快適に走れました。
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3日目のランオフ・・・数年ぶりにサウナで整った日
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品川アクアパーク
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夏場のときこそ、トレーニングが重要です。
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夏場こそ!魂の入ったランニング、泥臭さが重要!
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イエロー傘
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