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長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切！
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久々の３０ｋｍ！ ゆとりを持って走れました！
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現役時代の職場に感謝！
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自分磨き！ランニング！資格！
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今日のりんくん
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伊豆３月22日
程良くペースアップができました！
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5月も半分だ
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今年も…大三島藤公園に行ってきました。
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お墓参りからの〜伊勢丹
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伊豆の続き
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たった一度の人生！描いている人生へ！
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そろそろ、走り始めから、明るくなり始めて来ました。
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早速走ってきました。
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20km走ってみました。
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一週間
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ゆとりを持つことを痛感！
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映画「室町無頼」を観ました。
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走り納め！ 来年こそは指導者として復帰へ‼︎
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走るだけでは一生涯現役は無理！
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近所のお山を、ウォーキングの日
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神戸マラソンまで 後一週間！
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2024/10/20
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秋らしくなってきました！
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