TOP
マラソン
節約・時短
おうちごはん
ダイエット
作り置き
おべんとう
検索
【ひと月切った】東京マラソンへの険しい道…膝痛から腰痛へ!!
マラソン
25.02.07
さて、、、、明るい兆しを見せていた膝の状態でしたが…今朝から、腰がたたない!!え!!!起立歩行ができない…杖がいる!!まるで、昔の農家のおば···
Read More
関連記事
今日も元気いっぱいで!
今日も元気いっぱいで!
25.07.04
マラソン
映画「フロントライン」を観ました。
映画「フロントライン」を観ました。
25.07.03
マラソン
暑い時は無理をしない!
暑い時は無理をしない!
25.07.03
マラソン
笑顔満載の一日しよう!
笑顔満載の一日しよう!
25.07.02
マラソン
退院
退院
25.07.01
マラソン
「福岡マラソン2025」当選しました!
「福岡マラソン2025」当選しました!
25.07.01
マラソン
新着記事
今日も元気いっぱいで!
今日も元気いっぱいで!
25.07.04
マラソン
映画「フロントライン」を観ました。
映画「フロントライン」を観ました。
25.07.03
マラソン
暑い時は無理をしない!
暑い時は無理をしない!
25.07.03
マラソン
笑顔満載の一日しよう!
笑顔満載の一日しよう!
25.07.02
マラソン
退院
退院
25.07.01
マラソン
「福岡マラソン2025」当選しました!
「福岡マラソン2025」当選しました!
25.07.01
マラソン
人気ランキング
長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
長距離ランナーは一日、一日の積み重ねが大切!
マラソン
現役時代の職場に感謝!
現役時代の職場に感謝!
マラソン
箱根・伊豆半島ドライブ旅行
箱根・伊豆半島ドライブ旅行
マラソン
文武両道でトップアスリートへ!
文武両道でトップアスリートへ!
マラソン
久々の30km! ゆとりを持って走れました!
久々の30km! ゆとりを持って走れました!
マラソン
もっと見る
# 糖質オフ
# 朝食
# フルコース
# 誕生日
# おつまみ
# パーティー
# 米粉
# ロカボ
# オートミール
# ヘルシー
# アレンジ
# 保存食
# レンチン
# 週末作り置き
# 1週間分
# ピクニック
# 運動会
# 遠足
ゆとりを持つことを痛感!
相変わらずのドタバタランと…プランクが少しづつできる様になりました。
相変わらずのドタバタランと…プランクが少しづつできる様になりました。
ランドセル
ランドセル
伊豆、ジィジ1人で行っちゃった〜
伊豆、ジィジ1人で行っちゃった〜
伊豆3月22日
伊豆3月22日
実業団と大学の立場の違い! エキスポ駅伝!
実業団と大学の立場の違い! エキスポ駅伝!
早速走ってきました。
早速走ってきました。
晴れたのでランニング
晴れたのでランニング
フルマラソンの指導者たるものは!
フルマラソンの指導者たるものは!
ランニング後は顔が引き締まっています!
ランニング後は顔が引き締まっています!
選手に誠実であれ!指導に誠実であれ!
選手に誠実であれ!指導に誠実であれ!
4クール…1回目
4クール…1回目
ニトリでビーズクッションを買いました。
ニトリでビーズクッションを買いました。
膝窩筋?の痛み・・・徐々に良くなっては、、、います!?
膝窩筋?の痛み・・・徐々に良くなっては、、、います!?
ブラックフライデーでGarmin965購入しました。
ブラックフライデーでGarmin965購入しました。
早朝ランニング! 高校駅伝!
早朝ランニング! 高校駅伝!
再び、選手を指導したい!
再び、選手を指導したい!
肺炎
肺炎
朝ランで転倒!目が覚めました‼︎
朝ランで転倒!目が覚めました‼︎