検索

残暑を克服して、長い距離を走り切るには！

24.10.06

午前中に２０ｋｍ！とは言っても、暑い！途中２回コンビニで経口補水液を購入して補給しました。暑さの影響で脱水状態に陥ると血液量が減ってしまい···

Read More

関連記事

健康が一番！

健康が一番！

24.11.14

引越し

引越し

24.11.13

あと4日！・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

あと4日！・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

24.11.13

貢献できる喜び！　人生の夢・目標

貢献できる喜び！　人生の夢・目標

24.11.13

早朝ランニングの効果！

早朝ランニングの効果！

24.11.12

神戸マラソンまで　後一週間！

神戸マラソンまで　後一週間！

24.11.10

新着記事

健康が一番！

健康が一番！

24.11.14

引越し

引越し

24.11.13

あと4日！・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

あと4日！・・・晴男から雨男の予感「ひたちシーサイドマラソン」

24.11.13

貢献できる喜び！　人生の夢・目標

貢献できる喜び！　人生の夢・目標

24.11.13

早朝ランニングの効果！

早朝ランニングの効果！

24.11.12

神戸マラソンまで　後一週間！

神戸マラソンまで　後一週間！

24.11.10

人気ランキング

平年より2日遅い梅雨明け、、猛暑の日は、家で読書がいい！

平年より2日遅い梅雨明け、、猛暑の日は、家で読書がいい！

厚底派になった自分と東京マラソン一般エントリーに、、贅沢な悩み！

厚底派になった自分と東京マラソン一般エントリーに、、贅沢な悩み！

3日目のランオフ・・・数年ぶりにサウナで整った日

3日目のランオフ・・・数年ぶりにサウナで整った日

駅伝シーズンが開幕しました。

駅伝シーズンが開幕しました。

あと1週間！最後のロングは29km・・・そして修行の予感！！

あと1週間！最後のロングは29km・・・そして修行の予感！！

走るのが好きだ！　長距離アスリート指導者へ復帰したい！