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3連休 思うように走れませんでした。
マラソン
24.09.23
3連休 神戸マラソンへ向けてのランニングだったのですが・・オカメインコの方ちゃんが放鳥すると、中々鳥かごへ戻りません。ランニング時間を早朝···
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2クール4回目
映画「フロントライン」を観ました。
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蒸し暑いです! しっかりと水分補給!
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雨上がりで冷んやりしていました!
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程良くペースアップができました!
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本日の朝トレーニング
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愛情が一番!
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次のステージに向けて!
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伊豆つるし雛
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ノヴァブラスト5購入…しばらくカーボンから離れてみようと思います。
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今日から走り始めました
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10km走ってみました。
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朝ランは慎重に! 我が家レモン初収穫!
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あと1週間!最後のロングは29km・・・そして修行の予感!!
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今日から11月! 少しずつ季節の変化!
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9月7日りんちゃん
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