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平年より2日遅い梅雨明け、、猛暑の日は、家で読書がいい！

24.07.21

⚪︎asicsターサージール4さて、、今朝も走りました?‍♂️、、、7km過ぎで歩きました?、、、汗でランシャツが体に張り付き、、、不快なランでした?本日···

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3連休　思うように走れませんでした。